21 ΛΟΓΟΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΤΟ ’21
Το 2020, η Κύπρος όπως και ο υπόλοιπος κόσμος βίωσαν μια ραγδαία ανάπτυξη στον ατομικό αθλητισμό. Λόγο COVID-19, ξαφνικά, άνθρωποι που δεν
About RunningInCyprus
This author has not yet filled in any details.So far RunningInCyprus has created 37 blog entries.
ΤΑ ΘΕΤΙΚΑ ΤΟΥ ΑΤΟΜΙΚΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ
Λόγο της πανδημίας του κορονοιού αρκετοί πλέον δρομείς έχουν υιοθετήσει την πρακτική του “σόλο” τρεξίματος. Ενώ για ορισμένους δρομείς αυτή η πρακτική
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΔΩΡΩΝ ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ
Ψάχνεις αθλητικά δώρα Χριστουγέννων για τα αγαπημένα σου πρόσωπα που αγαπούν το τρέξιμο; Ψάχνεις κάτι ξεχωριστό; Στο παρακάτω κείμενο θα βρεις αρκετές
ΕΙΔΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΟΣΗΣ
Η σωστά δομημένη και προγραμματισμένη προπόνηση είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην επίδοση του κάθε δρομέα. Ουσιαστικά, η προπόνηση αφορά συγκεκριμένα βήματα τα
Μορφές: Τζόαν Μπενουά Σάμιουελσον
Η Τζόαν Μπενουά Σάμιουελσον γεννήθηκε στις 16 Μαΐου 1957 στο Κέιπ Ελίζαμπεθ, στην πολιτεία Μέιν των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής. Κατά την παιδική
Πώς να επιλέξω τα κατάλληλα παπούτσια
Κάθε δρομέας, ανεξαρτήτως των χιλιομέτρων που διανύει και της εμπειρίας που έχει, χρειάζεται το κατάλληλο ζευγάρι παπουτσιών που θα τον συντροφεύουν σε
ΜΟΡΦΕΣ: ΑΜΠΕΜΠΕ ΜΠΙΚΙΛΑ
Ο Αμπέμπε Μπικίλα γεννήθηκε στις 7 Αυγούστου 1932 στο χωριό Γιάτο της βόρειας Σόβας στην Αιθιοπία. Την ίδια μέρα της γέννησης του
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΔΡΟΜΕΙΣ
Όσο το δρομικό κίνημα στο νησί μας μεγαλώνει, όλο και περισσότερα άτομα επιθυμούν να ενταχθούν στην κοινότητα αυτή ή έστω να δοκιμάσουν
«ΘΥΜΗΘΗΚΑΝ ΟΙ ΠΑΛΙΟΙ ΚΑΙ ΕΜΑΘΑΝ ΟΙ ΝΕΟΙ»
Πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία την Τετάρτη 11 Δεκεμβρίου στην αίθουσα εκδηλώσεων του ΚΟΑ το επιμορφωτικό σεμινάριο «Marathon Legends». Το σεμινάριο διοργάνωσαν από
ΓΕΝΝΗΘΗΚΑΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΕΧΟΥΜΕ;
Όσοι λατρεύουν το τρέξιμο σίγουρα νιώθουν ότι γεννήθηκαν για να τρέχουν. Όμως κατά πόσο αυτό ισχύει σε πραγματικό επίπεδο; Είναι το σώμα