About RunningInCyprus

This author has not yet filled in any details.
So far RunningInCyprus has created 47 blog entries.

ΟΙ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΖΩΝΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Το τρέξιμο φαίνεται ως ένα απλό άθλημα. Αλλά μόλις οι νέοι δρομείς αρχίσουν να συναντούν τους έμπειρους δρομείς, αρχίζουν να ακούνε για

ΟΙ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΖΩΝΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ2022-03-30T09:38:16+03:00

Απλώς κρατήσου…

Κάποιοι άνθρωποι φτάνουν στην αθλητική επιτυχία βασιζόμενοι στο ταλέντο τους. Γεννιούνται ευκίνητοι, εύκαμπτοι, δυνατοί, γρήγοροι. Είναι εκείνοι που κερδίζουν όλους τους αγώνες

Απλώς κρατήσου…2021-08-13T10:38:12+03:00

7 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗ ΖΕΣΤΗ

Καθώς είμαστε στα μέσα του καλοκαιριού με αυξανόμενες θερμοκρασίες, οι ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα γίνονται πιο συχνές. Είναι σημαντικό να

7 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗ ΖΕΣΤΗ2021-07-25T09:49:16+03:00

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΩ ΔΙΑΦΟΡΑ ΕΙΔΗ ΠΑΠΟΥΤΣΙΩΝ ΓΙΑ ΤΡΕΞΙΜΟ;

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι ορισμένοι δρομείς έχουν πολλά και διάφορα ζεύγη παπουτσιών και ίσως αναρωτηθείτε αν αυτό είναι πραγματικά απαραίτητο. Στην

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΩ ΔΙΑΦΟΡΑ ΕΙΔΗ ΠΑΠΟΥΤΣΙΩΝ ΓΙΑ ΤΡΕΞΙΜΟ;2021-06-14T10:37:58+03:00

9 ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ

Ένας καλός αγώνας δεν εξαρτάται μόνο από την προπόνησή σας. Για να βελτιώσετε την ταχύτητα και την απόδοσή σας, πρέπει επίσης να

9 ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ2021-04-13T17:56:33+03:00

ΜΟΡΦΕΣ: ΡΟΝ ΧΙΛ

Ο Βρετανός Δρ Ρόναλντ (Ρον) Χιλ υπήρξε εξαιρετικός δρομέας μεγάλων αποστάσεων την δεκαετία του 60’ και 70’, ενώ υπήρξε και πρωτοπόρος στην

ΜΟΡΦΕΣ: ΡΟΝ ΧΙΛ2021-04-13T13:38:30+03:00
Go to Top