Όσοι λατρεύουν το τρέξιμο σίγουρα νιώθουν ότι γεννήθηκαν για να τρέχουν. Όμως κατά πόσο αυτό ισχύει σε πραγματικό επίπεδο; Είναι το σώμα μας σε θέση να αντέξει το τρέξιμο ή με αυτό τον τρόπο επιβαρύνουμε...
Για 37η χρονιά διοργανώθηκε με επιτυχία ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθηνάς την Κυριακή, 10 Νοεμβρίου 2019. Παρ’όλες τις βροχές και τους ανέμους, οι δρόμοι της Αθήνας κατεκλύστηκαν από χιλιάδες δρομείς που έδειξαν τη δύναμη της...
Με σχεδόν 550 δρομείς στους αγώνες 5χλμ και 10χλμ, και 200 παιδιά στον παιδικό αγώνα 1,000μ. ολοκληρώθηκε το 1ο Energy Run Λακατάμιας την Κυριακή, 13 Οκτωβρίου 2019! Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε ο 1ος φιλανθρωπικός αγώνας Energy Run...
Τα οφέλη που έχει η φυσική άσκηση στην ψυχική υγεία του ατόμου είναι ευρέως γνωστά. Ειδικότερα το τρέξιμο παρουσιάζεται να είναι όχι μόνο ευεργετικό για τη λειτουργία του καρδιοαναπνευστικού συστήματος και την αρμονία του σώματος,...
Διοργανώθηκε από Ακαδημία Αθλητισμού ΚΟΑ και Running in Cyprus Πραγματοποιήθηκε με τεράστια επιτυχία το επιμορφωτικό σεμινάριο «Σύνδρομο Yπερκόπωσης-Yπερπροπόνησης στους δρομείς» που διοργάνωσε η Running in Cyprus σε συνεργασία με την Ακαδημία Αθλητισμού του ΚΟΑ την...
Διμελής αντιπροσωπεία της «Running in Cyprus» με τους Σταύρο και Γιώργο Κακουρίδη, διοργανωτές του «Logicom Cyprus Marathon» και του «Energy Run» συμμετείχαν στο 2ο Ευρωπαϊκό συνέδριο «European Running Business Conference» το οποίο διοργανώθηκε στην Πράγα...
Ο Γιώργος Σταύρου, γεννημένος στο Λονδίνο το 1987, είναι αθλητής του Σωματείου ΑΠΟΕΛ Δρομείς. Ξεκίνησε το τρέξιμο την 1η Αυγούστου του 2016, 5 μήνες μετά τον χαμό του αδελφού του. Από τότε δεν σταμάτησε να...
Οι οργανωτικές ομάδες του Logicom Cyprus Marathon και του ΟΠΑΠ Μαραθωνίου Λεμεσού ΓΣΟ, ενημερώνουν το ευρύ κοινό πως μετά από συνάντηση που πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 28 Μαρτίου 2019, αποφασίστηκαν τα εξής: O επόμενος Logicom Cyprus...
Μια νέα εποχή ξεκινά για το Running In Cyprus, το πρωτοποριακό portal ενημέρωσης για το τρέξιμο στην Κύπρο. Μετά από ακριβώς 2 χρόνια λειτουργίας, το Running In Cyprus έχει πλέον εξελιχθεί και επίσημα σε εγγεγραμμένο...
Εξαιρετική ήταν η επιτυχία και του δεύτερου ‘Running in Cyprus Meetup’ που διοργανώθηκε την Τετάρτη 24 Οκτωβρίου 2018 στις εγκαταστάσεις του Allegra στο Γ.Σ.Π. Περισσότεροι από 70 δρομείς έδωσαν το παρών τους αποδεικνύοντας έμπρακτα πόσο...
Τεράστια επιτυχία είχε η πρώτη αθλητική συνάθροιση ‘Running in Cyprus Meetup’ που διοργανώθηκε την Τετάρτη 25 Ιουλίου 2018 στις εγκαταστάσεις του Allegra στο Γ.Σ.Π. Σαράντα πέντε και πλέον δρομείς έδωσαν το παρών τους και άκουσαν...
Ο δρομέας Ανδρέας Γιάφας μιλά στην κάμερα του Running In Cyprus αναλύοντας τους λόγους που ασχολείται με το τρέξιμο, όπως επίσης και τη στρατηγική του στον αγώνα.
Παρακολουθήστε την ενδιαφέρουσα συνέντευξη του πρωταθλητή, προπονητή και εργοφυσιολόγου Δρ. Γιώργου Λουκαΐδη.
Καθώς το δρομικό κίνημα στην Κύπρο μεγαλώνει, όλο και περισσότεροι Κύπριοι βλέπουν το τρέξιμο πιο σοβαρά. Παρ’όλα αυτά, μερικά ρεκόρ μιάζουν άγγιχτα ειδικά αυτό του Μαραθωνίου Ανδρών που στέκει από το 1982. Ας δούμε όμως...
Η Στέλλα Χριστοφόρου γεννήθηκε στη Λεμεσό αλλά μεγάλωσε στη Λευκωσία. Στα 15 της μετακόμισε στη Λεμεσό με την οικογένεια της. Όταν έκλεισε 18 έφυγε για Αμερική για σπουδές στο University of Georgia όπου και πήρε...
Διοργανώθηκε με μεγάλη επιτυχία η ενδιαφέρουσα διάλεξη ‘Στάδια και πρόγραμμα προετοιμασίας για να τρέξεις Μαραθώνιο’ η οποία έγινε στις αθλητικές εγκαταστάσεις του Σταδίου ‘Στέλιος Κυριακίδης’ (πρώην Παφιακό Στάδιο), το Σάββατο 1η Ιουλίου. Διοργανωτής της διάλεξης ήταν...
Ο Στέλιος Τσιάρτας, γεννημένος στη Λευκωσία στις 14 Αυγούστου το 1990, είναι αθλητής του ΓΣΠ και του Σωματείου ΑΠΟΕΛ Δρομείς. Ως αθλητής, σημμετέχει στα αθλήματα ημιαντοχής και πιο συγκεκριμένα στα 600μ (ρεκόρ: 1:28), στα 800μ...
1. Ξεκούραση Δύσκολη-Έυκολη-Δύσκολη-Έυκολη, έτσι πρέπει να κινούνται οι μέρες σας και πάντοτε να δίνετε στο σώμα σας λίγο χρόνο για να ανακτήσει τις δυνάμεις του μετά από μια μεγάλη προσπάθεια. Για παράδειγμα αν έχετε προπόνηση...
Η Ναταλία Ευαγγελίδου, γεννημένη στη Λευκωσία στις 10 Μαρτίου του 1991 (25 ετών), είναι αθλήτρια του Γ.Σ.Π. και συμμετέχει στα αγωνίσματα ημιαντοχής, 800μ. και 1500μ. Πιο συγκεκριμένα, η Ναταλία έχει ατομικό ρεκόρ 2:02:10 στα 800...
1. HIGH5 Protein Hit (15x50g) – €33,75 από το κατάστημα Bikehub σε Λευκωσία και Λεμεσό. http://bikehubcyprus.com/store/bars/high5-protein-hit-50g 2. Foam Roller – the GRID – €50 από το Κυπριακό online κατάστημα eshopforsports.com http://www.eshopforsports.com/products/trigger-point-the-grid-orange 3. Ακουστικά Sony MDR AS400EX...
Ο Απόλλωνας, 42 ετών, είναι ένας πρόσχαρος άνθρωπος και είναι γνωστός στο Κυπριακό δρομικό κίνημα με πολλούς γνωστούς και φίλους από διαφορετικά Σωματεία. Ο ίδιος αγωνίζεται για το Σωματείο DroMeA Racing και εργάζεται ως Μηχανικός...
Τεράστια συμμετοχή και καλές επιδόσεις από τους Κύπριους δρομείς που συμμετείχαν στην 34η διοργάνωση του Μαραθώνιου της Αθήνας την περασμένη Κυριακή (13/11/2016). 380 Κύπριοι δρομείς έδωσαν το παρών τους στη γενέτειρα του Μαραθωνίου και άφησαν το στίγμα...
Του Γιώργου Λουκαΐδη Κάθε χρόνο τέτοια εποχή πάμπολλοι Κύπριοι δρομέις ετοιμάζονται να συμμετάσχουν στον ένα και μοναδικό ‘Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας,’ εκεί όπου χιλιάδες δρομείς θα τρέξουν την ‘Κλασσική Διαδρομή’ των 42.195 μέτρων από το...
Με μεγάλη επιτυχία και με νέο ρεκόρ συμμετοχών ξεπερνώντας τους 200 δρομείς διοργανώθηκαν την Κυριακή 16 Οκτωβρίου οι αγώνες δρόμου ‘Κυριακίδεια 2016′ στην γενέτειρα του Στέλιου Κυριακίδη το χωριό Στατός-Άγιος Φώτιος. Συγκεκριμένα διοργανώθηκαν αγώνες δρόμου...
The roads of Pafos are expected to be “flooded” with more than 2,000 runners who will participate in the 19th edition of the Logicom Cyprus Marathon, to be held on Sunday 5th March 2017. The...
There are a million ties between running and success in life. Running presents this unique opportunity to see the world differently; to truly gain an advantage and that’s what success is ultimately about. Capitalizing on...
By Proviadaki Eirini, Msc, PhD, Medical Trainer at GS Physiomed & Stelios Masias, Medical Trainer at GS Physiomed Walking postrun efficiently transitions blood from the working muscles to the resting flow patterns. Stopping abruptly after...
The feeling of euphoria is common amongst the regular runners around the world. That is because of all the benefits being offered by the physical activity of running. The benefits of running are not just...