Blog


20
Feb 2017
Συνέντευξη: Ναταλία Ευαγγελίδου

Η Ναταλία Ευαγγελίδου, γεννημένη στη Λευκωσία στις 10 Μαρτίου του 1991 (25 ετών), είναι αθλήτρια του Γ.Σ.Π. και συμμετέχει στα αγωνίσματα ημιαντοχής, 800μ. και 1500μ. Πιο συγκεκριμένα, η Ναταλία έχει ατομικό ρεκόρ 2:02:10 στα 800 μέτρα και 4:11:28 στα 1500 μέτρα. Εκτός του αθλήματος, η Ναταλία κατέχει πτυχίο “Κλασικών Σπουδών και Φιλοσοφίας” από το Πανεπιστήμιο Κύπρου και Μεταπτυχιακό “Ελληνική Γλώσσα και Λογοτεχνία” από το Ανοικτό Πανεπιστήμιο Κύπρου. Πότε και γιατί ξεκίνησες το τρέξιμο; Ξεκίνησα τον αθλητισμό σε ηλικία 10 ετών από τις Ακαδημίες του ΓΣΠ μετά από παρότρυνση του πατέρα μου. Τί......

Read More


18
Dec 2016
Οδηγός Δώρων για Δρομείς

1. HIGH5 Protein Hit (15x50g) – €33,75 από το κατάστημα Bikehub σε Λευκωσία και Λεμεσό.  http://bikehubcyprus.com/store/bars/high5-protein-hit-50g 2. Foam Roller – the GRID – €50 από το Κυπριακό online κατάστημα eshopforsports.com http://www.eshopforsports.com/products/trigger-point-the-grid-orange 3. Ακουστικά Sony MDR AS400EX – €27 από τα καταστήματα Public http://www.public-cyprus.com.cy/product/ihos/akoustika/akoystika-kefalis/akoystika-sony-mdr-as400ex-in-ear-leyko/prod4350195pp/   4. Συμμετοχή στο Logicom Cyprus Marathon – €20 – €65 ο καλύτερος αγώνας δρόμου στην Κύπρο http://www.LogicomCyprusMarathon.com 5. Garmin Forerunner 235 – €349 από τα καταστήματα Garmin Cyprus (MyMall Limassol)   http://garmincyprus.com/index.php?option=com_k2&view=item&id=330:forerunner%C2%AE-235&Itemid=38&lang=en Καλές Γιορτές και να χαίρεστε τους δρομείς που έχετε στη ζωή σας!...

Read More


15
Dec 2016
Συνέντευξη: Απόλλων Καποδίστριας

Ο Απόλλωνας, 42 ετών, είναι ένας πρόσχαρος άνθρωπος και είναι γνωστός στο Κυπριακό δρομικό κίνημα με πολλούς γνωστούς και φίλους από διαφορετικά Σωματεία. Ο ίδιος αγωνίζεται για το Σωματείο DroMeA Racing και εργάζεται ως Μηχανικός Βάρδιας του Ηλεκτροπαραγωγικού Σταθμού της ΑΗΚ. Πότε και γιατί ξεκίνησες το τρέξιμο; Το τρέξιμο το ξεκίνησα σαν φοιτητής, αλλά τρέχω πιο εντατικά τα τελευταία 4 χρόνια. Το τρέξιμο ξεκίνησε σαν μια διέξοδος από την ένταση της καθημερινότητας και τώρα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου. “Run for Autism” – τί σημαίνει αυτή η φράση για σένα; Τον ΑΥΤΙΣΜΟ......

Read More


16
Nov 2016
380 Κύπριοι στο Μαραθώνιο της Αθήνας!

Τεράστια συμμετοχή και καλές επιδόσεις από τους Κύπριους δρομείς που συμμετείχαν στην 34η διοργάνωση του Μαραθώνιου της Αθήνας την περασμένη Κυριακή (13/11/2016). 380 Κύπριοι δρομείς έδωσαν το παρών τους στη γενέτειρα του Μαραθωνίου και άφησαν το στίγμα τους με εξαιρετικές επιδόσεις τόσο στη γενική κατάταξη όσο και στις ηλικιακές κατηγορίες. 153 δρομείς πήραν το χρίσμα του Μαραθωνοδρόμου στην αυθεντική διαδρομή του Μαραθώνιου δρόμου που έχει αφετηρία τον Μαραθώνα και τερματισμό το Καλλιμάρμαρο, ενώ 139 δρομείς έτρεξαν τη διαδρομή των 10 χιλιομέτρων που είχε χώρο εκκίνησης την Πλατεία Συντάγματος και 88 δρομείς έλαβαν μέρος στη......

Read More


09
Nov 2016
Αμφιβολίες πριν τον αγώνα;

Του Γιώργου Λουκαΐδη Κάθε χρόνο τέτοια εποχή πάμπολλοι Κύπριοι δρομέις ετοιμάζονται να συμμετάσχουν στον ένα και μοναδικό ‘Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας,’ εκεί όπου χιλιάδες δρομείς θα τρέξουν την ‘Κλασσική Διαδρομή’ των 42.195 μέτρων από το σημείο του τύμβου των Μαραθωνομάχων στην πόλη του Μαραθώνα (από όπου έχει λάβει το όνομα του το μαζικότερο και ίσως δημοφιλέστερο από άποψης συμμετοχής αγώνισμα στον κόσμο) για να τερματίσει στο Παναθηναϊκό Στάδιο της Αθήνας, το μέρος όπου έχουν διεξαχθεί οι πρώτοι σύγχρονοι Ολυμπιακοί Αγώνες μετά την αναβίωση τους το 1896. Ως προπονητής και υπεύθυνος για την......

Read More


18
Oct 2016
Kyriakideia: Με επιτυχια και μαζικη συμμετοχη διοργανωθηκαν τα 'Κυριακιδεια 2016'

Με μεγάλη επιτυχία και με νέο ρεκόρ συμμετοχών ξεπερνώντας τους 200 δρομείς διοργανώθηκαν την Κυριακή 16 Οκτωβρίου οι αγώνες δρόμου ‘Κυριακίδεια 2016′ στην γενέτειρα του Στέλιου Κυριακίδη το χωριό Στατός-Άγιος Φώτιος. Συγκεκριμένα διοργανώθηκαν αγώνες δρόμου 10 χλμ, 2 χλμ και ενός χιλιομέτρου όπου συμμετείχαν δρομείς απ’ όλη την Κύπρο. Οι διοργανωτές των αγώνων δρόμου, το Σωματείο Δρομέων Πάφου ‘Στέλιος Κυριακίδης’ καθώς και η κοινότητα του Στατού-Άγιου Φώτιου δούλεψαν με ζήλο και μεράκι ούτως ώστε όλοι οι δρομείς που τίμησαν τον Στέλιο Κυριακίδη να απολαύσουν ένα άψογα οργανωμένο αγώνα καθώς επίσης και την......

Read More


12
Oct 2016
Cyprus Marathon: "150 DAYS TO GO - See You in Pafos"

The roads of Pafos are expected to be “flooded” with more than 2,000 runners who will participate in the 19th edition of the Logicom Cyprus Marathon, to be held on Sunday 5th March 2017. The colourful river of runners from more than 35 nationalities, will start from Petra tou Romiou where according to a myth, it’s the birthplace of the goddess of love and beauty, Aphrodite. The finish line is located at the historic Pafos Medieval Castle Square! Parallel to the Marathon race there will be a Half Marathon (21,098 meters) a......

Read More


03
Oct 2016
5 Ways A Morning Run Will Change Your Life

There are a million ties between running and success in life. Running presents this unique opportunity to see the world differently; to truly gain an advantage and that’s what success is ultimately about. Capitalizing on opportunities that are available to you. When you wake up for a morning run your head is clear, you’re not amidst today’s complexities, there’s no phones or electronics, it’s you and the ground under your feet. Life in its simplest form. #1: Momentum If you were to roll a ball down the hill it’s going to pick up......

Read More


30
Sep 2016
How to Cool Down After Running and Racing

By Proviadaki Eirini, Msc, PhD, Medical Trainer at GS Physiomed & Stelios Masias, Medical Trainer at GS Physiomed Walking postrun efficiently transitions blood from the working muscles to the resting flow patterns. Stopping abruptly after runs encourages blood pooling and can cause dizziness. A runner’s cool down process is an active stage which should resemble the main physical workout activity or marathon race. In case you have just come back from a long distance run or full marathon race, you need to cool down for 15 to 25 minutes or longer. Within......

Read More


28
Sep 2016
The Benefits of Running

The feeling of euphoria is common amongst the regular runners around the world. That is because of all the benefits being offered by the physical activity of running. The benefits of running are not just physical but they also improve the mental state of the person involved. As ancient Greeks said: “Νοῦς ὑγιὴς ἐν σώματι ὑγιεῖ” (A sound mind in a healthy body). Let’s examine the most important benefits of running. Health Improvement The most important reason for running is to improve your overall level of health. It is scientifically proven that running can......

Read More