21 ΛΟΓΟΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΤΟ ’21

Το 2020, η Κύπρος όπως και ο υπόλοιπος κόσμος βίωσαν μια ραγδαία ανάπτυξη στον ατομικό αθλητισμό.  Λόγο COVID-19, ξαφνικά, άνθρωποι που δεν

21 ΛΟΓΟΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΤΟ ’212021-01-12T15:04:35+02:00

ΤΑ ΘΕΤΙΚΑ ΤΟΥ ΑΤΟΜΙΚΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ

Λόγο της πανδημίας του κορονοιού αρκετοί πλέον δρομείς έχουν υιοθετήσει την πρακτική του “σόλο” τρεξίματος. Ενώ για ορισμένους δρομείς αυτή η πρακτική

ΤΑ ΘΕΤΙΚΑ ΤΟΥ ΑΤΟΜΙΚΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ2021-01-05T19:08:46+02:00

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΔΩΡΩΝ ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ

Ψάχνεις αθλητικά δώρα Χριστουγέννων για τα αγαπημένα σου πρόσωπα που αγαπούν το τρέξιμο; Ψάχνεις κάτι ξεχωριστό; Στο παρακάτω κείμενο θα βρεις αρκετές

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΔΩΡΩΝ ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ2020-12-14T15:18:15+02:00

ΕΙΔΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΟΣΗΣ

Η σωστά δομημένη και προγραμματισμένη προπόνηση είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην επίδοση του κάθε δρομέα. Ουσιαστικά, η προπόνηση αφορά συγκεκριμένα βήματα τα

ΕΙΔΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΟΣΗΣ2020-11-23T12:20:02+02:00

Μορφές: Τζόαν Μπενουά Σάμιουελσον

Η Τζόαν Μπενουά Σάμιουελσον γεννήθηκε στις 16 Μαΐου 1957 στο Κέιπ Ελίζαμπεθ, στην πολιτεία Μέιν των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής. Κατά την παιδική

Μορφές: Τζόαν Μπενουά Σάμιουελσον2020-10-20T13:37:21+03:00

Πώς να επιλέξω τα κατάλληλα παπούτσια

Κάθε δρομέας, ανεξαρτήτως των χιλιομέτρων που διανύει και της εμπειρίας που έχει, χρειάζεται το κατάλληλο ζευγάρι παπουτσιών που θα τον συντροφεύουν σε

Πώς να επιλέξω τα κατάλληλα παπούτσια2020-10-07T15:16:57+03:00

ΜΟΡΦΕΣ: ΑΜΠΕΜΠΕ ΜΠΙΚΙΛΑ

Ο Αμπέμπε Μπικίλα γεννήθηκε στις 7 Αυγούστου 1932 στο χωριό Γιάτο της βόρειας Σόβας στην Αιθιοπία. Την ίδια μέρα της γέννησης του

ΜΟΡΦΕΣ: ΑΜΠΕΜΠΕ ΜΠΙΚΙΛΑ2020-09-09T11:08:54+03:00

ΜΟΡΦΕΣ: ΚΑΘΡΙΝ ΒΙΡΤΖΙΝΙΑ ΣΟΥΙΤΖΕΡ

Κάθριν Βιρτζίνια Σουίτζερ, η γυναίκα που άλλαξε την ιστορία του αθλήματος του μαραθωνίου και τις ζωές των γυναικών δρομέων και αθλητριών. Η

ΜΟΡΦΕΣ: ΚΑΘΡΙΝ ΒΙΡΤΖΙΝΙΑ ΣΟΥΙΤΖΕΡ2020-07-31T15:56:29+03:00

ΜΟΡΦΕΣ: ΕΜΙΛ ΖΑΤΟΠΕΚ

Ο Εμίλ Ζάτοπεκ ήταν Τσεχοσλοβάκος δρομέας μεγάλων αποστάσεων, που γεννήθηκε στις 19 Σεπτεμβρίου 1922 στην περιοχή της Μοραβίας. Ο Ζάτοπεκ προερχόταν από

ΜΟΡΦΕΣ: ΕΜΙΛ ΖΑΤΟΠΕΚ2020-06-25T20:56:09+03:00
Go to Top