Blog


19
Nov 2019
ΓΕΝΝΗΘΗΚΑΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΕΧΟΥΜΕ;

Όσοι λατρεύουν το τρέξιμο σίγουρα νιώθουν ότι γεννήθηκαν για να τρέχουν. Όμως κατά πόσο αυτό ισχύει σε πραγματικό επίπεδο; Είναι το σώμα μας σε θέση να αντέξει το τρέξιμο ή με αυτό τον τρόπο επιβαρύνουμε το σώμα μας; Σύμφωνα με έρευνες παλαιοντολόγων, ανθρωπολόγων και βιολόγων από ότι φαίνεται αφενός το σώμα μας είναι σε θέση να υποστηρίξει το τρέξιμο, αφετέρου οι άνθρωποι έχουν – κυριολεκτικά – γεννηθεί για να τρέχουν. Συγκεκριμένα, το σώμα του σύγχρονου ανθρώπου έχει εξελιχθεί με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε να μπορεί όχι απλώς να τρέχει, αλλά να τρέχει......

Read More


11
Nov 2019
Μαραθώνιος Αθήνας: Οι Κυπριακές Συμμετοχές

Για 37η χρονιά διοργανώθηκε με επιτυχία ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθηνάς την Κυριακή, 10 Νοεμβρίου 2019. Παρ’όλες τις βροχές και τους ανέμους, οι δρόμοι της Αθήνας κατεκλύστηκαν από χιλιάδες δρομείς που έδειξαν τη δύναμη της ανθρώπινης ψυχής. Για ακόμη μια χρονιά το μαζικό κύμα Κύπριων δρομέων έλαβε μέρος στις 3 αποστάσεις της διοργάνωσης, τον αγώνα 10χλμ που διοργανώθηκε για πρώτη φορά Σάββατο (στις 17:00), τον αγώνα των 5χλμ όπως επίσης και τον Αυθεντικό Μαραθώνιο. Όλοι οι δρομείς είχαν την ευκαιρεία να τερματίσουν στο ιστορικό Καλλιμάρμαρο. Στα 10χλμ κορυφαίες ήταν οι επιδόσεις των......

Read More


14
Oct 2019
MΕ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ ΤΟ ENERGY RUN ΛΑΚΑΤΑΜΙΑΣ

Με σχεδόν 550 δρομείς στους αγώνες 5χλμ και 10χλμ, και 200 παιδιά στον παιδικό αγώνα 1,000μ. ολοκληρώθηκε το 1ο Energy Run Λακατάμιας την Κυριακή, 13 Οκτωβρίου 2019! Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε ο 1ος φιλανθρωπικός αγώνας Energy Run Λακατάμιας, ο οποίος έλαβε χώρα στην περιοχή της Λακατάμιας μετά από συνεργασία του Δήμου Λακατάμιας και του οργανισμού Running in Cyprus. Η εκδήλωση απαρτιζώταν από αγώνες δρόμου 5χλμ και 10 χλμ, καθώς επίσης και από τον παιδικό αγώνα 1,000μ. Την εκκίνηση των αγώνων έδωσε η Δήμαρχος Λακατάμιας Δρ. Φωτούλλα Χατζήπαπα, η οποία συμμετείχε και στον αγώνα δρόμου 5χλμ. Μαζί με......

Read More


10
Oct 2019
ΗΜΕΡΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ

Τα οφέλη που έχει η φυσική άσκηση στην ψυχική υγεία του ατόμου είναι ευρέως γνωστά. Ειδικότερα το τρέξιμο παρουσιάζεται να είναι όχι μόνο ευεργετικό για τη λειτουργία του καρδιοαναπνευστικού συστήματος και την αρμονία του σώματος, αλλά και για την ψυχική υγεία. Ελαττώνει σημαντικά τα επίπεδα του άγχος Το τρέξιμο βοηθά στην καταπολέμηση του στρες και την καλύτερη διαχείριση του άγχους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, κατά τη διάρκεια της άσκησης το μυαλό απελευθερώνεται από τα άγχη της καθημερινότητας και τα μετατρέπει σε δημιουργική σκέψη, βελτιώνοντας τη συνολική νοητική λειτουργία. Αυτό έχει ως......

Read More


24
Sep 2019
ΑΠΟΛΥTA ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΕΡΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Διοργανώθηκε από Ακαδημία Αθλητισμού ΚΟΑ και Running in Cyprus Πραγματοποιήθηκε με τεράστια επιτυχία το επιμορφωτικό σεμινάριο «Σύνδρομο Yπερκόπωσης-Yπερπροπόνησης στους δρομείς» που διοργάνωσε η Running in Cyprus σε συνεργασία με την Ακαδημία Αθλητισμού του ΚΟΑ την Πέμπτη 19 Σεπτεμβρίου στην αίθουσα ‘Ευ Αγωνίζεσθαι’ στο Ολυμπιακό Μέγαρο. Ομιλητές του σεμιναρίου ήταν οι Δρ Γιώργος Λουκαΐδης – Εργοφυσιολόγος στο Κέντρο Αθλητικών Ερευνών του ΚΟΑ, η Νικολέτα Μιχαηλίδου  – Κλινική διαιτολόγος και αθλητική διατροφολόγος και ο Κωνσταντίνος Βωνιάτης – Κλινικός Φυσιοθεραπευτής. Η απήχηση ήταν τεράστια από τους ερασιτέχνες δρομείς, προπονητές και φυσιοθεραπευτές αφού πέραν των 100......

Read More


10
Sep 2019
Η «Running in Cyprus» στο European Running Business Conference

Διμελής αντιπροσωπεία της «Running in Cyprus» με τους Σταύρο και Γιώργο Κακουρίδη, διοργανωτές του «Logicom Cyprus Marathon» και του «Energy Run» συμμετείχαν στο 2ο Ευρωπαϊκό συνέδριο «European Running Business Conference» το οποίο διοργανώθηκε στην Πράγα μεταξύ 6-8 Σεπτεμβρίου 2019. Πρόκειται για μια από τις μεγαλύτερες παγκόσμιες αθλητικές συναθροίσεις αποτελούμενη από αθλητικές ομοσπονδίες, διοργανωτές Μαραθωνίων καθώς επίσης και αριθμό κορυφαίων εταιρειών που προσφέρουν εξειδικευμένες υπηρεσίες στον τομέα της διοργάνωσης Μαραθωνίων. Εκ μέρους της ΚΟΕΑΣ ήταν παρών ο Γενικός Διευθυντής κύριος Αντώνης Γιωργαλλίδης. Το επιστημονικό συνέδριο κάλυψε όλες τις εξελίξεις στον τομέα διοργάνωσης Μαραθωνίων.......

Read More


21
May 2019
Συνέντευξη: Γιώργος Σταύρου

Ο Γιώργος Σταύρου, γεννημένος στο Λονδίνο το 1987, είναι αθλητής του Σωματείου ΑΠΟΕΛ Δρομείς. Ξεκίνησε το τρέξιμο την 1η Αυγούστου του 2016, 5 μήνες μετά τον χαμό του αδελφού του. Από τότε δεν σταμάτησε να τρέχει και τερμάτισε ήδη 7 Μαραθωνίους μέσα σε 3 χρόνια. Γιατί ξεκίνησες το τρέξιμο; Τι σημαίνει γιασένα; Με αυτό το τρόπο θυμάμαι τον αείμνηστο αδελφό μου. Ένας δυναμικός χαρακτήρας, με όνειρα και στόχους, δοτικός άνθρωπος, με χαμόγελο, να χαρίζει απλόχερα καθημερινά ελπίδα ζωής σε εμάς και αυτούς που πραγματικά το χρειάζονται! Με τον πιο απλο τρόπο….Ένα χαμόγελο......

Read More


02
Apr 2019
Joint Announcement for 2020 - Logicom Cyprus Marathon & Opap Limassol Marathon Gso

Οι οργανωτικές ομάδες του Logicom Cyprus Marathon και του ΟΠΑΠ Μαραθωνίου Λεμεσού ΓΣΟ, ενημερώνουν το ευρύ κοινό πως μετά από συνάντηση που πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 28 Μαρτίου 2019, αποφασίστηκαν τα εξής: O επόμενος Logicom Cyprus Marathon θα διεξαχθεί την Κυριακή 15 Μαρτίου 2020. Ο επόμενος ΟΠΑΠ Μαραθώνιος Λεμεσού ΓΣΟ θα διεξαχθεί το Σαββατοκύριακο 21 και 22 Μαρτίου 2020. Οι δύο διοργανώσεις έχουν καταλήξει σε πλάνο για τα επόμενα τέσσερα χρόνια με σκοπό την αποφυγή διεξαγωγής των δύο εκδηλώσεων την ίδια ημέρα. Κοινός στόχος και των δύο διοργανώσεων είναι η ανάπτυξη του δρομικού......

Read More


08
Nov 2018
Νέα Εποχή για το Running in Cyprus

Μια νέα εποχή ξεκινά για το Running In Cyprus, το πρωτοποριακό portal ενημέρωσης για το τρέξιμο στην Κύπρο. Μετά από ακριβώς 2 χρόνια λειτουργίας, το Running In Cyprus έχει πλέον εξελιχθεί και επίσημα σε εγγεγραμμένο οργανισμό ο οποίος έχει διάφορες αθλητικές δραστηριότητες κάτω από την ομπρέλα του. Αυτές συμπεριλαμβάνουν υπηρεσίες όπως η διοργάνωση αθλητικών εκδηλώσεων, η χρονομέτρηση αγώνων, η φιλοξενία αθλητικών συνεδρίων, καθώς επίσης και η οργάνωση training camps. Το Running In Cyprus όμως κάνει ακόμη ένα βήμα προσφέροντας μια καινούρια υπηρεσία, η οποία της ζητήθηκε από διάφορους διοργανωτές αθλητικών εκδηλώσεων. Το Running......

Read More


25
Oct 2018
Εξαιρετική επιτυχία το 2ο Running In Cyprus Meetup

Εξαιρετική ήταν η επιτυχία και του δεύτερου ‘Running in Cyprus Meetup’ που διοργανώθηκε την Τετάρτη 24 Οκτωβρίου 2018 στις εγκαταστάσεις του Allegra στο Γ.Σ.Π. Περισσότεροι από 70 δρομείς έδωσαν το παρών τους αποδεικνύοντας έμπρακτα πόσο θετικά αξιολογούν την όλη διοργάνωση. Το γενικό θέμα του σεμιναρίου ήταν το “Race Strategy”, όπου αναλύθηκε η στρατηγική που πρέπει να ακολουθεί ένας δρομέας πριν να τρέξει Μαραθώνιο. Ο Δρ. Γιώργος Λουκαΐδης, ο κύριος ομιλητής του σεμιναρίου, εξήγησε τους κύριους παράγοντες που επηρεάζουν την απόδοση σε ένα αγώνα Μαραθωνίου, όπως επίσης και τις παραμέτρους που πρέπει να......

Read More